Príjemné pocity sa preceňujú

Možno sa vám pointa tohto vlogu nebude zdať až taká prevratná, no zamyslite sa:

" Čo by sa stalo s našimi blbými psychickými stavmi, ak by sme ich vedeli akceptovať? "

Ako by vyzerali naše depresie, úzkosti a strachy? Riešili by sme ich tak, ako doteraz? Ovplyvňovali by náš život, alebo by boli len jeho súčasťou?

Nepríjemné emócie vám presne ukazujú vaše limity. Je to veľmi spoľahlivý kompas a nedá sa ničím nahradiť. Majte ho radi!

Čítať ďalej >
Čo nie jie podvedomie

Čo nie je podvedomie?

Skúste si spomenúť, kedy ste po prvý krát počuli výraz "podvedomie." Nebolo to nedávno, však?

Pravdepodobne už ako dieťa ste začuli niekoho hovoriť o tom, ako niečo urobil podvedome.

Skoro každý v našej kultúre chápe čo to je, keď sa povie podvedomá myseľ, ale..

Nie vždy sú tieto pochopenia príliš užitočné.

Čítať ďalej >
Načo je vám strach

Načo je vám strach

Hovorí sa, že strach vždy plní nejaký účel. Mal by nás chrániť pred nerozvážnymi hlúposťami a starať sa tak o naše bezpečie.

Tieto tvrdenia sú populárne v self-help priemysle a majú zabezpečiť lepšie prijatie nášho strachu.

Je to ale naozaj pravda?

Čítať ďalej >
1 2 3 22