Novoročné predsavzatia sú hlúposť

Ja viem, ak by ste si nedávali žiadne ciele, nikde by ste sa nedostali, správne? 

Nie úplne. Verte mi, existujú veľmi úspešní ľudia, ktorí si ciele vôbec nedávajú. Každý je ale iný a stanovovanie cieľov je dobrý spôsob ako začať.

Takže ako vlastne začať? Návody, odporúčania a zaručené tipy nájdete všade, no len mizivé percento ľudí svoje novoročné predsavzatia naplní.

Prinášam vám môj pohľad na formulovanie novoročný predsavzatí. Takže ak už nejaké máte, podrobte ich tomuto testu:

Obstoja vaše predsavzatia?

1) Koľko ľudí vie o vašom predsavzatí?

  • a) Už to vie celé moje okolie.
  • b) Vie to iba pár blízkych ľudí.
  • c) Nikto - nechávam si to pre seba.

2) Keď si poviete svoje predsavzatie. Cítite pri tom niečo? Rezonuje to vo vás?

3) Aké slová používate, keď hovoríte o svojom predsavzatí?

  • a) Chcem
  • b) Musím
  • c) Mal/a by som

Ukázať "správne" odpovede

Čítať ďalej >

Tvorivé riešenie problémov

Čo robiť, keď sa niečo v našom živote pokazí?

Treba zbaliť kufre a skúsiť šťastie niekde inde, alebo sa snažiť opraviť to, čo vyzerá neopraviteľné?

Kreatívne riešenia

Viem, bolí to, ale je to dobré pre váš mozog.

Ak sa vystavujete aktivite, v ktorej potrebujete byť kreatívni a nútite mozog hľadať nové riešenia vytvárate si ochrannú bariéru pred úzkosťou!

Vedci z Dukovej univerzity prišli na to, že ak dali ľuďom riešiť úlohy, tí vykazovali menšie hodnoty úzkosti.

Stačí zamestnávať svoj mozog riešením problémov a úzkosť nebude mať čas prežiť vo vašom mozgu.

Myslite na to nabudúce, keď sa budete rozhodovať, či niečo opravíte, alebo len vyhodíte.

Môžete totiž prísť o príležitosť posilniť svoj mozog.

Kedy naposledy ste zapojili svoju tvorivosť a pustili sa do opravovania pokazených vecí?

16 Ako sa brániť manipulácii

Aký je vlastne rozdiel medzi hypnózou a manipuláciou?

Ja to vidím asi takto:

Hypnóza

Využíva kognitívne schopnosti človeka na zmenu vnímanej reality. Pracuje sa prevažne s pozornosťou človeka a pomocou sugescií sa usmerňuje želaným spôsobom.

Výsledkom tohto procesu je, že určité veci sa začnú diať mimovoľne. To znamená, že človek začne cítiť nejakú emóciu, urobí nejaký pohyb, alebo si začne niečo predstavovať bez toho, že by sa o to musel vedome snažiť.

Čítať ďalej >

9 Ako robiť veci poriadne + nahrávka zdarma

Takže som sa dostal na vrchol kopca a natočil to. Výsledok si napokon môžete vypočuť sami, pretože na limitovaný čas púšťam novú nahrávku: Kroky z úspechu do sveta úplne zdarma!

Aj pri tejto nahrávke platia všeobecné princípy:

  • Opakovaným počúvaním sa jej efektivita môže zväčšovať
  • Nahrávku počúvajte vždy len vtedy, keď na to máte chuť
  • Nikdy nahrávku nepočúvajte, keď šoférujete, alebo manipulujete s akýmkoľvek zariadením
  • Pre najlepšie výsledky počúvajte nahrávku na slúchadlách
Čítať ďalej >
>