Category Archives for "Podcast"

Ako nájsť svoj potenciál?

S majstrom sveta Michalom Barbierom som sa rozprával o tom, ako je možné, že dosahuje nadpriemerné výkony v športe a všetko zvláda s úsmevom na tvári. 

Michal má vo svojom know - how úplne jasno a všetko sa to odvíja od slova potenciál.

Počúvať môžeš aj cez:


[1:46] - Ako mi ušiel titul majstra sveta

[4:03] - Čo je tvoja vášeň a kam by si sa zaradil?

[7:47] - To sú fakt mladí ľudia takí uvedomelí?

[13:55] - Prečo musíš nájsť svoj potenciál?

[19:20] - Čo hovoríš na celý fitness priemysel?

[22:18] - Michal ukazuje holý zadok

[31:20] - Skúšajte nové veci a nebojte sa!

[47:09] - Čo sa začne so mnou diať, keď sa začnem venovať pohybu? (Tu som dostal zimomriavky)

[54:08] - V čom vidím problém v hľadaní potenciálu

Hypnotické metafory

Hypnotické metafory na rozvoj sebadôvery a stability

Témou dnešného dielu je vnútorná stabilita, takže ak chcete vniesť do svojho života viac balansu, dnešný diel si užijete.

Hypnotická indukcia v tomto podcaste je nepriama a nechávam na vás, ako a kedy si dovolíte ísť do tranzu.

Nepokúšajte sa nič siliť. Nesnažte sa ísť niekam "hlboko." Hypnóza nemá žiadnu hĺbku. Radšej sa snažte uvoľniť a počúvajte so zvedavosťou.

Čítať ďalej >
Úzkosť

Terapeutické metafory na prácu s úzkosťou

Po nejakom čase sa vám opäť prihováram z môjho podcastu, ktorý chcem pre vás pravidelne nahrávať.

Témou dnešného dielu je úzkosť, takže ak sa chcete viac uvoľniť a cítiť sa ľahšie, tento podcast si užijete.

V podcaste sa do budúcna budem venovať krátkym hypnotickým technikám, ktoré budú obsahovať:

  • check
    Hypnotické indukcie
  • check
    Hypnotické príbehy
  • check
    Krátke meditácie a mentalizácie
Čítať ďalej >
2 Podcast tranzformacia.sk

Podcast s Andy Profantovou – Koučovaním k zmene

Ak ste už niekedy počuli o koučingu, vďaka dnešnému podcastu si urobíte lepší pohľad na to, ako koučingový prístup funguje.

Moje pozvanie totiž prijala Andy Profantová, bývalá prezidentka Slovenskej asociácie koučov slovenska.

Andy sa ako aktívna koučka a konzultantka venuje zmene a preto som z nej vytiahol tipy a triky, ktoré vám môžu pomôcť aj pri vašom snažení.

Počas celého podcastu si môžete všimnúť výborné koučovacie otázky a nevšedné názory, ktoré možno niekoho aj zaskočia.

Zmena nie je len pekná​

To, čo zaujalo na tomto podcaste mňa je názor, že zmena nemusí byť len pekná. Šťastie je ​drina a nerastie len tak na stromoch.

Nakoľko sa stotožňujete s týmto názorom?​ Naozaj musí byť šťastie vydreté?

Vypočujte si podcast a dajte vedieť, čo si myslíte vy.​

Odkazy na Walt Disney strategy​

Ak chcete viac informácií o tom, aké stratégie používal Walt Disney pri budovaní svojho impéria, určite odprúčam knihu od Roberta Diltsa.​ V rámci jeho série Strategies of Genius modeloval aj Walta Disneyho a stratégia, ktorú spomíname je práve z tejto knihy.

Kto chce rovno techniku, môžete ju nájsť tu:

Stručný opis priamo od Diltsa >

Podrobnejší opis s postupom >​

Podcast tranzformacia.sk

Prečo sa ľudia nemenia – Rozhovor s MUDr. Poláchom

Prečo sa ľudia nemenia? Kde je problém a hlavne: Ako to zmeniť?

Na tieto, ale aj iné otázky dostanete odpoveď v podcaste, v ktorom sa zhováram s českým psychiatrom, autorom publikácie Príručka duševného zdravia, MUDr. Ladislavom Poláchom.

​Nový formát podcastu

Prebytok informácií na nás tlačí z každej strany. Jedna téma a mnoho protichodných názorov nie je nič nezvyčajné. Ako si vybrať? Kde je pravda a čomu treba veriť? Nové podcasty sú tu preto, aby vám uľahčili cestu za zaujímavými informáciami.

Čítať ďalej >
>