Category Archives for "Hypnóza"

16 Ako sa brániť manipulácii

Aký je vlastne rozdiel medzi hypnózou a manipuláciou?

Ja to vidím asi takto:

Hypnóza

Využíva kognitívne schopnosti človeka na zmenu vnímanej reality. Pracuje sa prevažne s pozornosťou človeka a pomocou sugescií sa usmerňuje želaným spôsobom.

Výsledkom tohto procesu je, že určité veci sa začnú diať mimovoľne. To znamená, že človek začne cítiť nejakú emóciu, urobí nejaký pohyb, alebo si začne niečo predstavovať bez toho, že by sa o to musel vedome snažiť.

Čítať ďalej >
3 pocity sa nevysvetľujú

Pocity sa nevysvetľujú

Dnes som si od klienta vypočul zásadnú vetu, ktorá znela:

"Pocity sa nevysvetľujú!"​

Musím sa priznať, bola to pre mňa zaujímavá príležitosť na učenie, pretože táto veta krásne vystihuje podstatu mnohých ľudských problémov od závislostí až po úzkosti.

​Okamžite som si spomenul na prípad tehotnej fajčiarky, ktorá mi na otázku: "Prečo, fajčíš?", odpovedala:

"Pretože mám pocit, že to ku mne patrí."​

Čítať ďalej >
double bind

Ako sa vyslobodiť z double bind? (2. časť)

Ak sa vydáte vpravo, zablúdite. Ak odbočíte vľavo, nikdy k cieľu neprídete. Toto je v skratke double bind. Situácia, v ktorej máte viac možností, no vo všetkých prehrávate.

Do double bind sa môžete dostať veľmi rýchlo. Stačí ak si vaša manželka oblečie šaty, z ktorej jej trčí pol zadku a s pohľadom, ktorý hovorí, že ich veľmi chce sa vás spýta:

"Ako mi tie šaty pristanú?"

Môžete jej povedať, že to nestojí za veľa a uraziť ju, alebo kúpiť šaty, v ktorých ​nevyzerá dobre. Ani jedna možnosť nie je práve výhra.

Čítať ďalej >
22 double bind

Double bind – chytili ste sa?

Ak ste ešte nikdy nepočuli o koncepte double bind, uvoľnite sa , pretože za malú chvíľu pochopíte, že v double bind môžete uviaznuť bez toho, aby ste o tom vedeli.

Double bind (dvojitý uzol, alebo sľučka) je koncept, ktorý dominoval rodinnej terapii a opisuje situáciu, v ktorej nemáte možnosť vyhrať.

Gregory Bateson bol presvedčný, že double bind bola kľúčovým faktorom vzniku schizofrénie. Všimol si totiž, že matky schizofrenických detí dostávali svoje deti neustále do double bind situácií:

"Buď spontánny!​"

Ak dieťa poslúchne a začne sa správať spontánne, nie je spontánne, pretože reaguje na rozkaz rodiča. Je to situácia, v ktorej neexistuje víťazstvo.

Čítať ďalej >
17 rapport

Konštruovanie rapportu, alebo kde robíte chybu

Keďže čítate tento článok, slovo rapport by vám malo niečo hovoriť. Ak nie, tu je rýchle vysvetlenie z encyklopédie NLP:

Rapport zahŕňa budovanie dôvery, harmónie a kooperácie vo vzťahu. Pri komunikácii dúfame, že dosiahneme svoje výsledky, a zároveň si zachováme kvalitný vzťah s komunikačným partnerom. ​

Rapport jednoducho zvyšuje otvrenosť ľudí voči vašim sugesciám a návrhom. Je predsa prirodzené, že svoj životný príbeh budete radšej rozprávať sympatickému známemu, než revízorovi v autobuse.

Čítať ďalej >
1 2 3 8
>