Category Archives for "Hypno Idey"

3 pocity sa nevysvetľujú

Pocity sa nevysvetľujú

Dnes som si od klienta vypočul zásadnú vetu, ktorá znela:

"Pocity sa nevysvetľujú!"​

Musím sa priznať, bola to pre mňa zaujímavá príležitosť na učenie, pretože táto veta krásne vystihuje podstatu mnohých ľudských problémov od závislostí až po úzkosti.

​Okamžite som si spomenul na prípad tehotnej fajčiarky, ktorá mi na otázku: "Prečo, fajčíš?", odpovedala:

"Pretože mám pocit, že to ku mne patrí."​

Čítať ďalej >
double bind

Ako sa vyslobodiť z double bind? (2. časť)

Ak sa vydáte vpravo, zablúdite. Ak odbočíte vľavo, nikdy k cieľu neprídete. Toto je v skratke double bind. Situácia, v ktorej máte viac možností, no vo všetkých prehrávate.

Do double bind sa môžete dostať veľmi rýchlo. Stačí ak si vaša manželka oblečie šaty, z ktorej jej trčí pol zadku a s pohľadom, ktorý hovorí, že ich veľmi chce sa vás spýta:

"Ako mi tie šaty pristanú?"

Môžete jej povedať, že to nestojí za veľa a uraziť ju, alebo kúpiť šaty, v ktorých ​nevyzerá dobre. Ani jedna možnosť nie je práve výhra.

Čítať ďalej >
22 double bind

Double bind – chytili ste sa?

Ak ste ešte nikdy nepočuli o koncepte double bind, uvoľnite sa , pretože za malú chvíľu pochopíte, že v double bind môžete uviaznuť bez toho, aby ste o tom vedeli.

Double bind (dvojitý uzol, alebo sľučka) je koncept, ktorý dominoval rodinnej terapii a opisuje situáciu, v ktorej nemáte možnosť vyhrať.

Gregory Bateson bol presvedčný, že double bind bola kľúčovým faktorom vzniku schizofrénie. Všimol si totiž, že matky schizofrenických detí dostávali svoje deti neustále do double bind situácií:

"Buď spontánny!​"

Ak dieťa poslúchne a začne sa správať spontánne, nie je spontánne, pretože reaguje na rozkaz rodiča. Je to situácia, v ktorej neexistuje víťazstvo.

Čítať ďalej >
3 informačný pretlak

Ako vyrovnávať pretlak informácií – čo sú to metaforické dôkazy?

Žijeme v informačnej dobe a pretlak informácií je tak veľký, že sa tejto téme venujú mnohé svetové štúdie.

V tejto šúdii, ktorá skúmala dopad sociálnych sietí na správy sa zistilo, že len 20% novinárov vždy kontroluje správnosť a pravdivosť faktov, o ktorých píše.

Žiadne prekavapenie, poviete si. ​Stačí si otvoriť Facebook a zaručené novinky, tipy a triky sa na vás valia z každej strany.

​Chcete si v tom spraviť poriadok a nestrácať čas nepravdivými informáciami?

Potom je dnes váš šťastný deň, pretože teraz si môžete prečítať o 2 faktoch, ktoré zmenia váš spôsob práce s informáciami navždy! (Toto tvrdenie je vtip a jeho význam pochopíte v článku)

Čítať ďalej >
2 životná vášen

Hľadáte svoju vášeň? Vykašlite sa na to

Ľudia mi často píšu jednu vec. Sú na životnej križovatke a chceli by sa správne rozhodnúť.

Zmeniť svoj život, posunúť ho správnym smerom. Odpovedať si na otázku, čo je ich životná vášeň.

Všade čítajú, ako by mali nasledovať svoju vášeň a živiť sa ňou.

A mňa prosia, aby som im ju pomohol objaviť.

Rozhodol som sa teda, že všetkým odpoviem prostredníctvom tohto článku. A moja jednoduchá odpoveď znie: kašlite na to. Nehľadajte svoju vášeň. Problém je niekde inde.

Vášeň spoznáte, keď nepozeráte na hodinky

Keď ste boli deti, nerozmýšľali ste nad vecami toľko, ako v dospelosti. Chceli ste liezť po stromoch? Liezli ste. Chceli ste chytať kobylky? Chytali ste. Chceli ste hrať futbal? Vybehli ste na ihrisko a hrali. A čas len plynul.

Čítať ďalej >
>