Meditácia
Video/Text

Ako meditovať: Návod pre bežného človeka

8 Lekcie

Popis kurzu

Meditačné techniky očistené od ezoteriky a náboženstva. Good stuff!

Ak máte len 24 hodinovú testovaciu verziu, ročné členstvo si zakúpite tu >> 

Ak ste už členom, prihláste sa tu >

Štruktúra kurzu

Otvorené pre členov

December – meditácia (2017)

Úvod do meditácie. Prečo, načo a ako?

Otvorené pre členov

Meditácia v chôdzi (2018)

Užitočný spôsob, ako pracovať na svojej mysli. Kedykoľvek a kdekoľvek.

Otvorené pre členov

Január – Autohypnóza vs meditácia (2018)

V čom sa autohypnóza odlišuje od meditácie a kde my európania robíme najčastejšie chybu? Užite si vedenú meditácu na dych.

Otvorené pre členov

Označovanie (2018)

Tisícky rokov stará budhistická technika, ktorá ale pomôže aj dnes. Pre mňa je toto tá najužitočnejšia lekcia zatiaľ.

Otvorené pre členov

Február - Vedená meditácia (2018)

Bez zbytočných rečí poďme rovno do praxe.

Otvorené pre členov

Meditácia Mettá (2018)

Veľmi užitočná meditácia, ku ktorej som si dlho hľadal cestu. 

Otvorené pre členov

Február – Správna reč (2019)

Naša reč ovplyvňuje nielen nás, ale aj všetko naokolo. Ako rozprávať tak, aby sme kultivovali našu myseľ?

Otvorené pre členov

Sila dychu, ktorá ovláda myseľ

Silná technika, s ktorou dostanete svoju myseľ do veľmi tichého stavu

Pen
>