Produktivita?! Týždeň som robil len to, čo som chcel.

Paradoxný prístup k produktivite? Či už niečo také existuje, alebo nie, zmena pohľadu na produktivitu je v dnešnej dobe nutná.

Neustále snaženie zabíja produktivitu

Ak sa mi do niečoho nechce a premôžem sa, stojí ma to určitý podiel energie. Pokiaľ naopak robím niečo, čo ma baví, energiou ma to napĺňa.

Z tohto dôvodu mám zásadný problém s taskami a prioritami. Hlavne, ak sa ich človek snaží religionisticky dodržiavať.

Energia v našom tele počas dňa kolíše a to znamená, že sa striedajú aktívne a pasívne pasáže. Počas aktívnej chvíle nemáme problém urobiť prácu za desiatich. Počas pasívnej chvíle je lepšie naordinovať si oddychové činnosti.

Komplexné kombinácie

Je však veľmi náročné vopred plánovať udalosti dňa, keďže dopredu nevieme, ako budú vyzerať naše energetické rezervy. Preto je akékoľvek plánovenie vopred, v podstate kontraproduktívne.

V mojom paradoxnom týždni som teda viac počúval svoje telo, riadil sa vnútornými pocitmi a do ničoho sa nenútil.

Moje vysvetlenie je, že bolo pre mňa omnoho jednoduchšie byť aktívny, pretože som vždy robil činnosť, ktorá bola v daný okamih pre mňa tá pravá.

Oddychové aktivity sa striedali s aktívnymi a deň ubehol veľmi rýchlo.

Vyskúšate to aj vy?

O autorovi

Martin Lajprík je medzinárodne certifikovaný hypnoterapeut a pomocou hypnózy ukazuje ľuďom, ako jednoducho meniť svoje myslenie. Sledujte jeho pravidelné vlogy na youtube a ak máte záujem o terapiu, kontaktujte ho správou >

>