Čo robiť, keď sa niečo v našom živote pokazí?
Treba zbaliť kufre a skúsiť šťastie niekde inde, alebo sa snažiť opraviť to, čo vyzerá neopraviteľné?
Kreatívne riešenia
Viem, bolí to, ale je to dobré pre váš mozog.
Ak sa vystavujete aktivite, v ktorej potrebujete byť kreatívni a nútite mozog hľadať nové riešenia vytvárate si ochrannú bariéru pred úzkosťou!
Vedci z Dukovej univerzity prišli na to, že ak dali ľuďom riešiť úlohy, tí vykazovali menšie hodnoty úzkosti.
Stačí zamestnávať svoj mozog riešením problémov a úzkosť nebude mať čas prežiť vo vašom mozgu.
Myslite na to nabudúce, keď sa budete rozhodovať, či niečo opravíte, alebo len vyhodíte.
Môžete totiž prísť o príležitosť posilniť svoj mozog.
Kedy naposledy ste zapojili svoju tvorivosť a pustili sa do opravovania pokazených vecí?
Prihláste sa a užite si svoju hypnotickú nahrávku
Zrelaxujte v priebehu pár minút s nahrávkou Hlboká hypnotická relaxácia.
X