Terapeutické metafory na prácu s úzkosťou

Po nejakom čase sa vám opäť prihováram z môjho podcastu, ktorý chcem pre vás pravidelne nahrávať.

Témou dnešného dielu je úzkosť, takže ak sa chcete viac uvoľniť a cítiť sa ľahšie, tento podcast si užijete.

V podcaste sa do budúcna budem venovať krátkym hypnotickým technikám, ktoré budú obsahovať:

  • check
    Hypnotické indukcie
  • check
    Hypnotické príbehy
  • check
    Krátke meditácie a mentalizácie

More...

Postupne by som rád pridal aj rozhovory s hosťami zo sveta terapie, no na to budem potrebovať ešte nejaký čas.

Dovtedy si užite prvý diel, a dajte mi vedieť v komentároch aký efekt na vás nahrávka mala.

Trvanie podcastu

14 min 18 sek

Pomocné materiály

Odporúčania

Počúvanie na slúchadlách

Typ podcastu

Hypnotická indukcia / metafory

Náročnosť

O autorovi

Martin Lajprík je medzinárodne certifikovaný hypnoterapeut a pomocou hypnózy ukazuje ľuďom, ako jednoducho meniť svoje myslenie. Sledujte jeho pravidelné vlogy na youtube a ak máte záujem o terapiu, kontaktujte ho správou >

>